임신초기 태교, 어떤게 효과적일까?

임신을 하고 나면 태아에게

좋은 영향을 주기 위해 태교를 하게 되는데요.

태교는 태아가 뱃속에 있는 10개월뿐만 아니라

출산 후 성장하는데에도

영향이 있기때문에

신경써야 한다고 해요.

오늘은 임신초기 태교에 대해

자세히 알아보도록 하겠습니다.

임신초기 태교는 언제부터?

임신초기 태교에는 시기가

정해져 있지는 않지만

임신임을 확인했다면 그때부터

시작해도 돼요.

평소 뱃속의 아가와 대화를 나누듯이 하는

태담부터 시작하면 된답니다.

임신초기 태교 종류는?

가장 기본적인 태교는 태담으로

늘 함께 생활하는 것처럼 기분좋게

이야기 하는 것이죠!

두번째는 산책태교

태아에게 좋은 규칙적인 자궁수축을 위해

가벼운 산책을 해주는 것이 좋습니다.

임신초기 태교 세번째는 음악태교

임신6주차에 접어들면서

뇌에 소리를 전달하는 청각이 발달해

주파수가 뇌에서 알파파를 발생시켜

심리적 안정감을 주는 클래식 음악을 

들어주는 것이 좋습니다.

태아의 뇌에 자극을 주는

현악기 중심의 음악도 좋다고 해요!

굳이 클래식이 아니더라도

너무 시끄럽거나 격렬하지 않은

음악 위주로 듣는것이 좋겠죠?

임신초기 태교 이외에도

미술태교, 음식태교,DIY태교,

컬러링북태교 등이 있답니다.

임신초기 태교는

태아와의 교감에 집중하는 것이 좋은데

너무 집착하게 되면

산모 뿐만 아니라 태아에게 

오히려 스트레스가 될 수 있기때문에

결과에 신경쓰지 않고

마음을 편안히 하는게 좋습니다!

임신초기 태교에 대해

알아보는 시간을 가져보았습니다!

임신초기에는 태아의 뇌발달이

활발하게 되는 시기다보니

태교를 해주신다면 태아에게

더 좋은 영향이 있을 것 같네요^^

곧 받게될 기형아검사에서

이상이 발견되면 태아보험가입도

어려워진다고 해요 ㅠㅠ

그래서 얼마전에 태아보험준비완료했는데

아직 준비 못하신분들께

도움이 되셨으면 해서

링크남겨두고 갈게요!

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