안녕하세요, 딸기대디입니다^^

오늘은 임신중 복숭아에 대해

이야기해보는 시간을 가져보도록 할게요!

여름제철과일이기도 하고

요즘 제가 푹 빠진 과일이랍니다 ^^

임신중 복숭아는 어떤 효능과

주의사항이 있는지 

확인해보도록 하겠습니다.

임신중 복숭아의 경우

따뜻한 성질을 가지고 있는

과일이기때문에 임신중에도

괜찮답니다!

보통 여름제철과일은

찬성질을 가지고있어

많이 먹게되면 설사를 유발하는데

임신중 복숭아는 그럴걱정을 덜어주겠죠!

또한 임신중 복숭아는

대장을 윤활하게 해줘

임신중 변비를 완화시켜준답니다.

대변활동을 원활하게 해주고

노폐물배출에도 좋기때문에

피부건강에도 도움이 된다고 해요!

임신중 복숭아가

피부를 더 좋아지게 하는 요인이

더 있답니다.

임신중 복숭아에는

비타민A,비타민C, 유기산이 풍부해

피부건강이 더 튼튼해지게 해준다고해요!

단, 임신중 복숭아 섭취 주의사항으로는

씨앗과 껍질만 주의해주셔서

섭취해주시면 된다고 해요!

혹여나 알레르기가 있으신분들은

조심하셔야하는거 다들알고계시죠?

임신중 복숭아에 대해

알아보았는데요 : )

임신중 복숭아 제대로 알고 먹으면

더 좋은 과일이었네요 ㅎㅎ

임신중에 태아보험도

다들 준비하셨겠죠?

태아보험은 22주전까지만

준비할수 있다고하니 꼭

늦지않게 준비해주세요 : )

아직 준비하지 못하신분들 위해

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안녕하세요,딸기대디입니다!

오늘은 임신9주 심장소리에 대해

이야기해볼까해요 ㅎㅎ

임신9주 심장소리를

들을 수 있는지!

태아와 엄마에게는 어떤 증상이 

나타나고 있는지 확인해보도록 하겠습니다.

보통 임신9주 심장소리의 경우

생리예정일 2주가 지난후부터 들리기때문에

7주차 부터는 들으실수 있다고 해요!

간혹 임신7주에

임신9주 심장소리가 들리자않아

걱정하니는 분들도 많이 있으신데

임신9주 심장소리는 다들

들으실수 있으니까 

크게걱정하지않으셔도 된답니다 : )

임신9주 심장소리는

너무 조급하게 생각하지마시고

천천히 병원을 방문해

전문의와 충분히 이야기 

나눠보시는것이 중요해요

임신9주 심장소리도 들리기 시작하면서

꼬리가 사라지고

태아기가 시작된답니다!

그리고 뇌세포가 폭발적으로

발달하는 매우 중요한시기이기때문에

임신9주 심장소리는 물론

임신9주에는 조심 또 조심해야하는

시기랍니다!

임신9주에는 얼굴윤곽이

잡히기 시작하고

팔다리 구분이 확실해진답니다.

그리고 조금씩

생식기가 발달하기때문에

몇주후에는 성별을 가늠할수 있다고 해요!

임신9주 심장소리 및 증상들 잘 확인하시고

건강한 임신생활보내세요!

임신4개월 몸구게와 임신4개월 배크기

계속해서 체크하시고 있으신가요?

요즘은 사진으로 많이

남겨두시는것 같더라구용!

몸무게도 틈틈히 기록해두고

얼만큼 변화가 생기는지두요!

첫임신일때는 정말정말 신기그자체!

아무래도 임신4개월 몸무게부터는

몸무게 재는게 살짝쿵 겁이 나기시작하더라구요

이 때부터는 입덧도 사라지고

폭풍식욕만 남아서

몸무게가 급증하는 시기잖아요ㅠㅠ

그러다보니 임신4개월 몸무게부터는

몸무게 꼼꼼히 기록해두어야

몸무게가 얼만큼 급증하는지

너무 많이 증가해 

임신중독증위험으로 부터

걸리지않도록 예방해둬야해요!

그래도 임신4개월 몸무게는

아직 그리 많이 증가하지않아서

겨울옷이나 큰옷을 입으면

어느정도 커버가 되는데

딱붙는 옷입으면 볼록

튀어나와있더라구요 ㅎㅎ

임신4개월 몸무게도 그렇고

그래도 임신초기보다는

별다른 불편한 증상이 없는거같아요

그래도 안정기에 접어들어서

가벼운 운동해주면서

건강한 임신생활 보낼 수 있겠죠!

안녕하세요, 딸기대디입니다!

날씨가 더워지고 장마철이 되면서

슬슬 모기들이 많이 보이기 시작해요 : )

임신중 모기 물리면

신경쓰이고 스트레스받는것도 있지만

혹여나 안좋은 영향이 있을수 있어

걱정되실수 있는데요.

임산부 모기 물리면

어떻게 해야할지 확인해보도록 하겠습니다. 

특히 일반인에 비해

임산부 모기에 물리는 확률이

더욱 많다고 합니다.

임산부 모기 물리는 이유는

임신을 하게 되면서 몸집이 점점 커져

이산화탄소를 많이 배출하게 되면서

더 잘 물리게 된다고 해요.

임신중 이산화탄소를 더 많이

배출해야하는 임산부 모기는

취약할 수 밖에 없는데요.

우선 임산부 모기를 물리지않기위해선

어떻게 하면 좋을까요?

임산부 모기 예방법 첫번째는

모기장을 설치해주세요!

모기약이나 모기기피제 보다는

모기장이 인체에도 가장 무해하고

안전하게 방어할수 있기때문이랍니다.

그리고 임산부 모기로부터 물리기전

더운여름철 땀흘리기 쉬운데

깨끗이 샤워해 청결을 유지할수 있도록 해주세요

임산부 모기에 물리게 되면

천연 모기물파스를 바르셔도 되지만

그래도 찝찝한경우

작은 쇠로 된 티스푼을 

뜨거운물에 잠깐 담궜다가 동그란 머리부분을

임산부 모기 물린곳에 잠깐 대고 있으면

가려움증이 사라진고 하니 참고해주세요!

안녕하세요, 딸기대디입니다!

오늘은 임신초기 수영장 관련해서

정보공유해볼까해요!

여름철 물놀이 많이들 가실텐데요!

임산부 수영장가도 되는지 망설여지실수 있는데

임신초기 수영장 가도 되는지 확인해보도록 하겠습니다.

임신초기 수영장은 가급적이면

조심하셔야 한다고 해요

임신초기 수영장은

아무리 깔끔한곳이라고 하더라도

위생적으로 좋은 곳은 아니다보니

권장하는 곳은 아니겠죠 ㅠㅠ

무엇보다 임신초기 수영장에서는

물기때문에 미끄러지실수 있어

반드시 조심하셔야 하고

찬물보다는 미지근한 물에서

사용하시는 것이 좋습니다,

가장 좋은 시기는

임신초기 수영장을 방문하는것보다

임신 16주 부터 

임신후기 전까지라고 생각하시면될것같아요!

가장 안정기다보니

임신초기 수영장주의할 사항들은

물론 같지만 가벼운 수영은

태아와 산모에게 긍정적인 영향이

미칠 수 있기때문에

안정기에는 하루에 30분씩

일주일에 2~3번정도는 괜찮답니다 : )

임신초기 수영장은

혹시 유산기가 보이시거나

유산경험이 있으신분들은

더욱 조심하셔야하고

당뇨,심장질환 등 이상이 있는 분들은

피하시는것이 좋습니다!

임신초기 수영장 관련해서

이야기 나눠보왔습니다!

물론 의사와 상담후

임신초기 수영장 방문하셔서

무리하게 놀지않는다면

괜찮을 수 있을것같아요 ㅎㅎ

임신초기 알아둬야할 정보 한가지 더!

1차기형아검사에서 이상이 발견되거나

유상방지주사를 맞게되면

가입거절이 될수 있기때문에

준비하실수 있을때 미리 준비하시는것이 좋습니다^^

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단,사은품에따라 자부담금이 있을수 있다고해용

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안녕하세요, 딸기대디입니다!

오늘은 다양한 임신초기 증상들 중

임신8주 두통과

임신8주 무기력 증상에 대해 

알아보도록 하겠습니다.

임신8주 두통,무기력증상

자세히 알아볼까요?

임신8주 두통 왜 나타나는걸까요?

임신8주 두통뿐만 아니라

임신중에는 두통증상이 나타나기 쉬운데

그 이유는 대부분 임신으로 인한

상대적 빈혈로 인해 나타나는 경우가

가장 많습니다.

그리고 임신8주 두통은 긴장성 두통과

편두통 두가지로 나뉘어 나타나게 됩니다

긴장성 두통은 머리양측과 뒷머리, 뒷목이

짓누르는듯한 증상을 나타내고

편두통은 한쪽 부위에서 

박동성 통증이 느껴지는걸 말합니다.

임신8주 두통, 괜찮을까요?

임신8주 두통은 흔히 나타나는 증상이기때문에

크게 걱정하지않으셔도 되지만

임신8주 두통이 너무 오래지속되거나

통증이 너무 심하다면 병원을 방문하셔야 해요

임신8주 두통, 대처방법은?

우선 가장 먼저 안정을 취해주시고

이마나 두통이 발생하는 관자놀이를

마사지하는것이 도움이 될수 있다고 해요 : )

임신8주 두통뿐만 아니라

다른 합병증이 있는지도 확인하신뒤

약물복해주셔야 합니다!

임신중 과일을 섭취해주면

비타민,섬유질 등을 섭취할수 있어

태아에게 좋은 음식인줄만 알았는데

임신중 과일을 잘못 섭취해주면

되려 태아는 물론 산모 건강에도

안좋을 수 있다고 해요.

자세히 알아볼까요?

임신중 과일을 적당량 섭취해주면

태아의 지능에 좋은 영향이 미친다고 해요

그리고 제철과일은 영양가가 풍부한만큼

많은량의 비타민, 수분, 섬유질 등을 섭취해줘

피로회복, 피부건강, 변비예방에도

도움이 될수 있답니다!

그리고 임신중 과일 섭취 제철과일은

파이토케미컬 성분이 많이 들어있기때문에

식욕촉진, 산화방지,항암기능,

항산화기능,혈전방지등

뛰어나 효과가 있어 제철과일섭취는

임신중 과일로 섭취할 수 있는

비타민과 미네랄은

세포분열 속도가 증가하는 임산부에게는

특히 좋답니다.

그리고 바나나,엽산과 같은 엽산이 풍부한 과일은

태아두뇌발달에 도움이 될 수 있겠죠?

하지만 임신중 과일을 너무 많이 섭취한 경우!

과일자체가 당이 높은 음식인데

수박과 같이 당을 높혀주는 과일은

더욱 임신중에 안좋을수 있답니다.

임신성 당뇨에 대한 위험이 높기때문에

가급적이면 너무 많은 양을 섭취하지않도록 해주세요 : )

임신중 과일에 대해 알아보았습니다 : )

새콤달콤한 과일 섭취하고

산모도 튼튼 아가도 튼튼하면 더욱 좋겠죠?

그리고 임신중에 준비해야하는 태아보험

많이들 고민하시더라구요ㅠㅠ

아무래도 한번가입하면 오랫동안

가지고가야되니까 그런거같아요 

태아보험때문에 고민중이신분들

도움되드리고자 링크공유하고갈게요!

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걱정하지마시고 받아보셔도 된다고 해요 : )

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임신중에 나도 모르게

뿡- 피슉- 뽕뽕

임신중 방귀가 자꾸 나오기시작하는데요!

오늘은 임산부 방귀에 대해서

알아보도록 하겠습니다.

임산부 방귀는 왜?

임산부 방귀는 호르몬의 변화로 인해

소화기능이 떨어지면서

나타난다고 해요

특히 임신중 프로게스테론이라는 여성호르몬이

증가하면서 생리현상을 참지못하고

자꾸 나타나게 된답니다.

임산부 방귀는 장운동이

저하되면서 음식이 소화되는 속도가

느려지게 되고

섭취한 음식이 천천히 소화되면서

임산부 방귀가 자주 발생하게 된답니다.

임신중 음식을 섭취하면서

영양분이 혈액속으로 흡수되어

태아에게 전달되는 시간을 흡수해야되서

소화기관을 지나는 속도가

느려지게 되는 거라

매우 자연스러운 증상이랍니다!

임산부 방귀가 너무 자주 나온다면

지방이 많거나 기름이 많은 음식은 피하고

천천히 먹는 습관을 가지도록 해주세요!

규칙적인 신체활동을 해주는것이 좋은데

틈틈이 20~30분정도는 걸어주시는것이

도움이 될수 있답니다 : )

임신중에 받아야하는 검사가

참 많죠?ㅠㅠㅠ

물론 아기와 산모의 건강을 위해

받는 것이 좋겠지만

일일히 챙기는것도 

보통일이 아닌것같아요 ㅎㅎ

오늘은 그 중

융모막 검사에 대해 알아보는

시간을 가져보도록 하겠습니다!

융모막 검사란?

융모막 검사는 태아의 염색체 이상을

확인하기 위해

양수검사로 기형 여부를 판단하는 정밀검사랍니다.

융모막 검사는

12~16주에 시행하는

기형아검사에서 고위험군이 나오거나

고령임산부같은

기형아 출산 가능성이 높은분들께서

주로 받는 검사 방법이죠!

융모막 검사는 양수검사와는 다르게

태반의 조직을 채취하는 검사 방법으로

 - 태아 목투명대가 3mm이상이거나

- 엄마와 아빠에게 모두 염색체이상이있거나

- 유전적질환이 있거나

- 산모의 나이가 만 35세 이상 고령임신일경우

- 염색체이상이 있는 아이를 임신한경우

- 2~3번 유산경험이 있는 경우

분들께 융모막 검사를 권유한다고 해요 

융모막 검사 방법은?

임신초기 태반의 일부조직을 채취해

태아의 DNA를 분리하여

염색체의 이상유무를 확인하는 검사랍니다.

배에 직접 주사하여

태반조직을 채취하고

10여분정도 소요된답니다.

융모막 검사는 태아의 염색체 이상

유무를 양수검사보다 

빨리 할 수 있다는 장범을 가진 검사 방법인데요.

보통 임신 11주 ~ 13주 정도에

시행하고

임신 16~20주 사이에 

양수검사보다 빨리 결과를 알 수 있답니다.

융모막 검사에 대해 알아보았습니다!

임신중에 태아의 건강이 

가장 많이 신경쓰이는 부분중 하나인데요.

앞으로 태어날 태아를 위해서

태아보험준비하시는 분들에게

도움이되고자 

꼼꼼히 태아보험가입도와주고

가입후 체계적으로 관리해주느내곳으로

공유해드리고갈게요~

도움이 되셨으면 좋겠습니다!

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임신7개월 배뭉침은

이제 제법 많이 나타나기 시작했어요

임신7월 배뭉침 증상은

배가 단단해지면서

뭉치는듯한 느낌이 드는걸 말하는데

출산이 가까워질수록

횟수가 증가한다고 합니다.

임신7개월 배뭉침 증상 확인해볼까요?

임신7개월 배뭉침 증상은

태동이 커지고 배가 땡기는 느낌이

많이 들고 

그동안 배땡김과 차이가 혼란스러웠었는데

이때부터는 임신7개월 배뭉침과

배땡김 구분이 가기 시작한답니다.

임신7개월 배뭉침은 자연스러운 증상으로

나타나게 되면

우선 하던일을 즉시 멈추고

안정을 취하셔야 해요.

만약 생리통과 같은 통증이 나타난다면

우선 시간 간격을 체크해보세요!

임신7개월 배뭉침이

일정한 시간 간격으로 나타나기 시작한다면

병원 갈 준비를 해주셔야 합니다.

무엇보다 임신7개월 배뭉침

통증이 심할때는 바로 가주셔야 해요!

임신7개월 배뭉침이 나타날때는

당황하지 않고 호흡법을 준비해

마음을 다스려주는것이 좋은데요.

많은 양의 숨을 들이마셔

산소 공급이 원활하게해

산모와 태아를 안정을 취할수 있게 한답니다.

임신7개월 배뭉침 증상과 대처법

잘 확인해두셨다가 도움이 되셨으면 좋겠습니다 : )