임신중 밀가루,임신초기 몸보신에 얼마나 방해될까?

임신중 밀가루 음식이

얼마나 영향이 미칠까요?

특히, 몸관리를 더 잘해줘야하는

임신초기 몸보신에는 더욱 좋지않다고 하는데,

오늘은 임신중 밀가루 음식을 섭취하게 될 경우

어떤 영향이 미치는지

자세히 알아보도록 하겠습니다.

임신중 밀가루 음식을 섭취하는 것 뿐더러

일상생활에서도 가급적 피하는 것이 좋다고 하죠?

임신중 밀가루 음식을 섭취하게 되면

더부룩한 현상이 나타날 수 있답니다.

밀가루는 위장 내 소화 흡수가 

빠르지 않기 때문이예요

임신중 밀가루 음식을 섭취하게되면

열이 오르게 하여

피부트러블을 유발하고

여드름을 악화시킨다고 합니다,

임신중 밀가루로 인해

임산부 피부트러블 유발하게 되죠.

그리고 임신중 밀가루 음식은

칼로리에 비해 

소화가 빨리 된 느낌이 들게 해

허기짐을 느끼게 한답니다.

그러다보면 칼로리는 높은데

허기짐을 느끼다보니 

계속해서 음식을 섭취하게 되면서

임신중 비만,당뇨로 이어질 수 있기때문에

줄이셔야 겠죠!

임신중 밀가루는 특히

아토피가 있으시거나 피부가 약한 분들께는

더욱 좋지 않는데요.

밀가루 자체가 건조한 식품이라

가공을 한다해도 알러지를

일으킬 수 있어

모유수유중에서도 피하시는 것이 좋다고 합니다.

오늘은 임신중 밀가루가

임신초기 몸보신 뿐만아니라 전체적으로

좋지 않다는 내용을 확인했어요 ㅠㅠ

물론 사람마다 체질에 따라 

차이가 있을 수 있고

과하게 섭취하지않으면 괜찮다고하니

참고해주세요 : )

그리고 아이가 저체중아로 태어나거나

선천이상으로 태어나게되는것부터

질병,상해 등 보장을 한번에 받을 수 있는

태아보험,22주전까지만 가입이 가능하다고 하니

꼭 기억해두셔야 합니다 : )

태아보험 알아보고 계신분들

도움이 되셨으면 해서

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