임신30주 배통증 어떻게 해결할까?

 

안녕하세요 딸기대디입니다^^!!

 

임산부들이 초기에는 조심

 

조심 그리고 또 조심 하다가

 

가면갈수록 긴장이 약간 풀어지다가

 

배통증이나 출혈로 다시 긴장하게되는데요.

 

오늘은 임신30주 배통증에

 

대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

임신30주 배통증인 경우 당연하게

 

나타는 지극히 정상적인 현상입니다.

 

이런걸로 과도한 스트레스를 받는 것은

 

태아와 산모에게 해가 될수 있습니다.

 

하지만 방심은 금물!!

 

늘 의사와 나타나는 증상에 대해서

 

원활한 의사소통은 중요합니다.

 

 

임신30주 배통증은 대부분 무리한 움직임이

 

원인인 경우가 대부분 입니다.

 

그러므로 무리한 움직임, 격한 운동은

 

삼가해주시고 항상 충분한 휴식을 취해

 

주는것이 가장 중요합니다.

 

 

임신30주 배통증이 찾아오면 몸을 꼳꼳히 펴고

 

편안한 자세를 찾아 약 1시간정도

 

자세를 유지하며 충분한 휴식을 해주세요.

 

그리고 온수목욕은 자궁수축완화작용에

 

도움이 되니 꼭 해주는 것이 좋습니다.

 

 

임신30주 배통증이 30분이상 멈추지 않거나

 

출혈을 동반한 극심한 고통 그리고

 

 속옷이 젖은경우 혼자서 해결하기보단

 

즉시 병원을 찾는것이 현명한 판단입니다.