안녕하세요 딸기대디입니다^^!!

임산부들이 초기에는 조심

조심 그리고 또 조심 하다가

가면갈수록 긴장이 약간 풀어지다가

배통증이나 출혈로 다시 긴장하게되는데요.

오늘은 임신30주 배통증에

대해서 알아보도록 하겠습니다.

임신30주 배통증인 경우 당연하게

나타는 지극히 정상적인 현상입니다.

이런걸로 과도한 스트레스를 받는 것은

태아와 산모에게 해가 될수 있습니다.

하지만 방심은 금물!!

늘 의사와 나타나는 증상에 대해서

원활한 의사소통은 중요합니다.

임신30주 배통증은 대부분 무리한 움직임이

원인인 경우가 대부분 입니다.

그러므로 무리한 움직임, 격한 운동은

삼가해주시고 항상 충분한 휴식을 취해

주는것이 가장 중요합니다.

임신30주 배통증이 찾아오면 몸을 꼳꼳히 펴고

편안한 자세를 찾아 약 1시간정도

자세를 유지하며 충분한 휴식을 해주세요.

그리고 온수목욕은 자궁수축완화작용에

도움이 되니 꼭 해주는 것이 좋습니다.

임신30주 배통증이 30분이상 멈추지 않거나

출혈을 동반한 극심한 고통 그리고

 속옷이 젖은경우 혼자서 해결하기보단

즉시 병원을 찾는것이 현명한 판단입니다.

안녕하세요 딸기대디 입니다~~!!!

저는 산모분들이 하루하루 꼭 체크하는게

있다면 몸무게라고 생각하는데요.

임신을 하게되면 가장먼저 찾아오는 변화가 몸무게입니다.

오늘은 임신30주 몸무게를 놓고 글을 써보겠습니다.

임신30주 몸무게, 태아의 몸무게는 약 1.4 ~ 1.9kg

키는 약 38~42cm 정도 된다고 합니다.

임신 30주차 정도 되면 아기는 많은 성장을

이루고 신체적으로 구체적인 형태를 나타내며

산모는 약 10주안밖으로 분만을 하게 됩니다.

임신30주 몸무게는 임신 전 보다 

약 7~10kg 정도 증가 된다고 합니다.

임신 전보다 몸무게가 너무 많이

 증가했다고 걱정하지마세요. 

평균적으로 나타나는 임산부의 현상입니다.

앞에서 걱정하지말라고 당부드린 점의 이유는

임신30주 몸무게는 오직, 산모의 영양공급을 통해

태아의 영양공급이 이루어지기 때문에

살이 찌는건 어쩔수 없는 것입니다.

또한 성장하고 있는 태아의 몸무게가

산모의 몸무게에 포함되기 때문에

그냥 시각적으로 몸무게가 많이 나간다고

생각할수도 있기 때문이죠.

임신30주 몸무게를 두고 많은 여성분들이

스트레스를 받을 뿐만아니라

날씬한 산모가 되고 싶어 다이어트를 하는 경우가

있는데요, 이것은 산모와 태아에게

치명적이라고 합니다.

태아를 위해 적당한 영양공급을 통해 

건강한 출산을 하는 현명한 예비엄마가 되는게 좋겠죠.