임신중 과일을 섭취해주면

비타민,섬유질 등을 섭취할수 있어

태아에게 좋은 음식인줄만 알았는데

임신중 과일을 잘못 섭취해주면

되려 태아는 물론 산모 건강에도

안좋을 수 있다고 해요.

자세히 알아볼까요?

임신중 과일을 적당량 섭취해주면

태아의 지능에 좋은 영향이 미친다고 해요

그리고 제철과일은 영양가가 풍부한만큼

많은량의 비타민, 수분, 섬유질 등을 섭취해줘

피로회복, 피부건강, 변비예방에도

도움이 될수 있답니다!

그리고 임신중 과일 섭취 제철과일은

파이토케미컬 성분이 많이 들어있기때문에

식욕촉진, 산화방지,항암기능,

항산화기능,혈전방지등

뛰어나 효과가 있어 제철과일섭취는

임신중 과일로 섭취할 수 있는

비타민과 미네랄은

세포분열 속도가 증가하는 임산부에게는

특히 좋답니다.

그리고 바나나,엽산과 같은 엽산이 풍부한 과일은

태아두뇌발달에 도움이 될 수 있겠죠?

하지만 임신중 과일을 너무 많이 섭취한 경우!

과일자체가 당이 높은 음식인데

수박과 같이 당을 높혀주는 과일은

더욱 임신중에 안좋을수 있답니다.

임신성 당뇨에 대한 위험이 높기때문에

가급적이면 너무 많은 양을 섭취하지않도록 해주세요 : )

임신중 과일에 대해 알아보았습니다 : )

새콤달콤한 과일 섭취하고

산모도 튼튼 아가도 튼튼하면 더욱 좋겠죠?

그리고 임신중에 준비해야하는 태아보험

많이들 고민하시더라구요ㅠㅠ

아무래도 한번가입하면 오랫동안

가지고가야되니까 그런거같아요 

태아보험때문에 고민중이신분들

도움되드리고자 링크공유하고갈게요!

모든상담,설계는 무료로진행되니

걱정하지마시고 받아보셔도 된다고 해요 : )

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여러분 딸기대디에요 :D

전 어제부터 하루종일 

간식을 토마토로 먹고있어요

아내가 .. 임산부 토마토가

 그렇게 좋다고 들었는지 

한박스를 사왔더라구요 ^^;

또 임신중인 아내가 워낙

 좋아하는 토마토이기도 

하니 한박스를 살수밖에요 

세박스 사고 싶었지만

 참았다고 하네요 ㅎㅎㅎ...

이렇게 임산부 토마토로 

좋게 알려진 야채 , 

그래도 효능은 알고

 먹어야하지 않을까 해서 이렇게

 오늘 또 딸기대디는 끄적입니다.

임산부 토마토는 

옛날부터 전해진 말이 하나있죠

바로 

'의사가 필요 없어지는 야채' 

임산부 토마토의 효능으로 

하루에 하나이상씩 드시면 

뱃속의 아이의 혈관을 건강하게

 해주는 도움이 있다고 합니다

그리고 면역력을 키워준다고도 하네요 !

또 

입덧이 심한 분들에겐 

이 임산부 토마토가 

톡톡히 효과를 본다고해요

자주 구토를 하시거나 입맛이 없으신

 분들은 수분과 영양이 부족하실텐데 

이 임산부 토마토가

 한방에 해결해준다지요 ^^

그렇다고 너무 토마토만 드시면 안됩니다 

ㅜㅜ

임산부 토마토는 임신중 

여드름으로 고생하시는 분들께

효과적이라고 해요

토마토 안에는 풍부한 비타민이

 들어있어 기미,잡티제거에 

효과가 뛰어나고 피부미용으로

 아주 좋은 야채라네요

또 , 

이 임산부 토마토는 변비로

 고생중이신 분들에게도 

아주 좋습니다

임산부 토마토 안에는 

펩틴이 들어있어 

배변활동에 도움을 준다고 하네요

아참 , 

그리고 임산부 토마토라던지 

모든 과일은 꼼꼼히 잘 씻어 드시는거 아시죠?

이렇게 여러분들께

임산부 토마토 효능처럼 

좋은 정보를 알려드릴 때마다

 보시고 도움이 되시는 분들이

 있을 생각에 기쁜 하루입니다

또 한가지 좋은 정보가 있는데요 ,

제가 요즘 아이와 아내의

 건강을 위해 눈여겨 보고 있던

태아보험에 가입을 했는데

감사하게 제 담당자분께서

 유모차 등 사은품을 

챙겨주셔서 만족했습니다 ^^

제 아이의 건강을 생각해서 든 

보험인데 이렇게 비싼 선물까지 주시다니 ..

제가 이곳저곳 알아본 결과 , 

가입한 곳이 담당자뿐만 아니라 

사은품까지 젤 좋은것 같네요

몇일 내내 직접 알아보고 

한 곳이니 다른분들께도 

도움되고자 공유하고 갑니다~

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